Gotu Kola

Gotu Kola »¿Múltiples efectos probados por estudios? El asiaticósido contenido en el gotu kola aparentemente también tiene un efecto sobre el sistema nervioso central. En particular, la saponina puede aliviar la ansiedad leve, reducir la depresión leve y mejorar las capacidades cognitivas. Sin embargo, para sentir un efecto real, es necesaria una dosis de al menos 12 … Read more Gotu Kola

Gotu Kola Propiedades

Gotu Kola »¿Múltiples efectos probados por estudios? Se recomienda un sustrato inicial similar a la turba como suelo de semillas, mezclado con material drenable (por ejemplo, arcilla expandida, grava pómez). Si es posible, también se puede incorporar algo de biocarbón. Por lo tanto, las semillas deben incorporarse aproximadamente de 0,5 a 1 cm al suelo. La tierra debe … Read more Gotu Kola Propiedades